★7月  親子運動DAY

親子で一緒に身体を動かして、楽しい休日を過ごしましょう!!

7月はピラティス・運動・チアダンス・ラグビー×野球クラスを開催します。

詳細は下記をご覧ください。


初めてピラティス

 

インストラクター:鈴木知子

定 員:8

参加費:1500円(税込み)

 

コロナウイルス感染拡大に関する取り組み・お願いはこちらからご確認下さい

 

 7月

 11日(土)

10:00~

 18日(土)

 9:00~

 

参加対象:中学生~

 

初心者も経験者も大歓迎🍀

産後のママが気になる姿勢の崩れ・ぽっこりお腹・骨盤底筋の緩みなどを

ドイツ生まれのピラティスというインナーマッスルのトレーニングで整えていきましょう!

男性のお腹周りの引き締めにも効果的です。

腰痛の予防や改善にも役立ちます。

 

赤ちゃんから低学年までのお子様連れ大歓迎です。

お子様も一緒にピラティスに挑戦しましょう♪

講師以外もスタッフもおりますのでお預け頂き、ゆっくりピラティスに参加いただくことも可能です。 

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親子運動教室

インストラクター:運動教室コーチ(かなコーチ&えりコーチ)

 

定 員:各クラス 6名

参加費:1500円(税込み)

時 間:未就学児 10:00~

    小学生  11:30~

7月  18日 (土) 

 

コミュニケーションやスキンシップを取りながら様々な運動を行い、

親子の絆を深めながら、お子様の身体能力の向上、お父さん・お母さんの運動不足の解消を

していきましょう!!

 

逆上がりやマット運動が上手にできるようになるトレーニングや、リズム運動等親子で楽しめる運動をおこないます。

 

ご家族での運動の時間にお役立てください。

 

 

  

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親子でチアダンス♪

インストラクター:水口 麻理(湘南ベルマーレチアリーディングスクール講師)

 

定 員:クラス 6組12名

参加費:1500円(税込み)

7月  11日 (土) 11:00~

 

音楽に合わせて、リズムどりや体を動かしたり声をだしたりします。

ポンポンを持って最後はみんなでダンスを覚えて踊りましょう♪ 

お子様と一緒に音楽とダンスを楽しんでください!

 

  

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親子で球技DAY

インストラクター:榊原貴之(縦ぶり先生)

         室岡絵里(湘南ベルマーレBELL 7選手)

 

定 員:6組12 名

参加費:2000円(税込み)

対 象:2歳~年長

7月  26日 (日) 10:30~

 

 

野球とラグビーのコラボ企画!

1クラスで2つの球技を楽しめます。

野球でラグビーしたり、ラグビーで野球したり面白い内容を準備しております! 

  

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