親子で一緒に身体を動かして、楽しい休日を過ごしましょう！！
７月はピラティス・運動・チアダンス・ラグビー×野球クラスを開催します。
詳細は下記をご覧ください。
初めてピラティス
| ７月 |
１１日(土） １０：００～ |
１８日(土) ９：００～ |
参加対象：中学生～
初心者も経験者も大歓迎🍀
産後のママが気になる姿勢の崩れ・ぽっこりお腹・骨盤底筋の緩みなどを
ドイツ生まれのピラティスというインナーマッスルのトレーニングで整えていきましょう！
男性のお腹周りの引き締めにも効果的です。
腰痛の予防や改善にも役立ちます。
赤ちゃんから低学年までのお子様連れ大歓迎です。
お子様も一緒にピラティスに挑戦しましょう♪
講師以外もスタッフもおりますのでお預け頂き、ゆっくりピラティスに参加いただくことも可能です。
コロナウイルス感染拡大に関する取り組み・お願いはこちらからご確認下さい
親子運動教室
インストラクター：運動教室コーチ（かなコーチ＆えりコーチ）
定 員：各クラス 6名
参加費：1500円（税込み）
時 間：未就学児 １０：００～
小学生 １１：３０～
| ７月 | １８日 (土) |
コミュニケーションやスキンシップを取りながら様々な運動を行い、
親子の絆を深めながら、お子様の身体能力の向上、お父さん・お母さんの運動不足の解消を
していきましょう！！
逆上がりやマット運動が上手にできるようになるトレーニングや、リズム運動等親子で楽しめる運動をおこないます。
ご家族での運動の時間にお役立てください。
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親子でチアダンス♪
インストラクター：水口 麻理（湘南ベルマーレチアリーディングスクール講師）
定 員：クラス 6組12名
参加費：1500円（税込み）
| ７月 | １１日 (土) １１：００～ |
音楽に合わせて、リズムどりや体を動かしたり声をだしたりします。
ポンポンを持って最後はみんなでダンスを覚えて踊りましょう♪
お子様と一緒に音楽とダンスを楽しんでください！
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親子で球技DAY
インストラクター：榊原貴之(縦ぶり先生）
室岡絵里（湘南ベルマーレBELL 7選手）
定 員：６組１２ 名
参加費：２０００円（税込み）
対 象：２歳～年長
| ７月 | ２６日 (日) １０：３０～ |
野球とラグビーのコラボ企画！
１クラスで２つの球技を楽しめます。
野球でラグビーしたり、ラグビーで野球したり面白い内容を準備しております！
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