親子で一緒に身体を動かして、楽しい休日を過ごしましょう!!
8月はピラティスを開催します。
詳細は下記をご覧ください。
初めてピラティス

8月 |
15日(土) 10:00~ |
|
どなたでもご参加いただけます。
尚未就学児のお子様は親子での参加をお願い致します。
小学生以上の方はおひとりで参加可能です。
小学生以上で親子参加の方は恐れ入りますがお申込みの際、コメント欄に親子参加とご記入をお願い致します。
初心者も経験者も大歓迎🍀
産後のママが気になる姿勢の崩れ・ぽっこりお腹・骨盤底筋の緩みなどを
ドイツ生まれのピラティスというインナーマッスルのトレーニングで整えていきましょう!
男性のお腹周りの引き締めにも効果的です。
腰痛の予防や改善にも役立ちます。
赤ちゃんから低学年までのお子様連れ大歓迎です。
お子様も一緒にピラティスに挑戦しましょう♪
講師以外もスタッフもおりますのでお預け頂き、ゆっくりピラティスに参加いただくことも可能です。
コロナウイルス感染拡大に関する取り組み・お願いはこちらからご確認下さい
親子運動教室
インストラクター:運動教室コーチ(かなコーチ&えりコーチ)
定 員:各クラス 6名
参加費:1500円(税込み)
時 間:未就学児 10:00~
小学生 11:30~
8月 |
コミュニケーションやスキンシップを取りながら様々な運動を行い、
親子の絆を深めながら、お子様の身体能力の向上、お父さん・お母さんの運動不足の解消を
していきましょう!!
逆上がりやマット運動が上手にできるようになるトレーニングや、リズム運動等親子で楽しめる運動をおこないます。
ご家族での運動の時間にお役立てください。
コロナウイルス感染拡大に関する取り組み・お願いはこちらからご確認下さい
親子で球技DAY

インストラクター:榊原貴之(縦ぶり先生)
室岡絵里(湘南ベルマーレBELL 7選手)
定 員:6組12 名
参加費:2000円(税込み)
対 象:2歳~年長
7月 | 26日 (日) 10:30~ |
野球とラグビーのコラボ企画!
1クラスで2つの球技を楽しめます。
野球でラグビーしたり、ラグビーで野球したり面白い内容を準備しております!
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