運動教室スケジュール　４月・５月分

湘南ベルマーレ KidsBase ZERO運動教室では、ボールやフープ、トランポリンやマットなど様々な道具を使い、楽しいからまたやりたい！をモットーに、「跳ぶ」「投げる」「蹴る」「走る」

「 くぐる」「ひねる」「渡す」・・・等の運動動作で、運動に必要な基礎を身につける事ができます。

幼児は繰り返しすることで神経回路を強化すると言われています。また、脳は２～５歳頃に急激に発達するとも言われています。特定のスポーツに取り組む前に、「心と体の基盤」を作って、子ども達のあらゆる「可能性」を引き出し、伸ばしていくことができます。

サッカーやラグビー・野球・ダンスなど、様々なスポーツを始める年齢の前に、半年～1年かけてスムーズに各種目へ入っていけるようにプログラムを組み立てています。  

上記全てのプログラムを毎回行うわけではありません。開催日によって、行われるプログラムは異なります。

プレゴールデンエイジとは。。。

10歳から12歳ころの運動神経が著しく発達する時期（ゴールデンエイジ）の前段階（3～9歳）のことです。この時期の過ごし方が、運動神経・能力に大きな影響を与えると言われており、様々な動きを体験しておくことが重要です！！

クラス年齢

2024年度（2025年４月１日迄）

　◆1～2歳クラス

（2022年4月2日～2023年4月1日)

※満１歳　１人で歩行可能になったら

　◆ 2～3歳クラス

（2021年4月2日～2022年4月1日）

※2025年度に年少さんになるお子様

・体の正しい使い方を身につける

　・バランス感覚を身につける

　・いろんな運動動作の土台を作る

　(例)ジャンプ：ジャンプのリズムをつかむ、両足を揃えて跳ぶ

投げる・捕る・蹴るを楽しみながら

　・ボールなど運動道具の性質を知る

　・動作を模倣して学ぶ

◆年少～年長クラス

(2018年4月2日～2021年4月1日）

・身体バランスを整える(左右、上半身下半身、腹筋背筋のバランス)

・体を正しく使っていろんな基本的な運動能力を上げる

　(例)ジャンプ：両足を揃えて遠くへ跳ぶ、ケンケン

　　　投げる：遠くへ投げる、力や距離をコントロールする

・指示をスムーズに行動に移す

・指示を理解し、自分で考えて行動する

・敏捷性を身につける

・2つ以上の行動を同時にする(コーディネーション運動)

◆小１～小３クラス

様々な身体の動かし方をし、身体能力を培っていきます。

年長以下の運動要素の応用から、さらに個人で考える力や、周りのお友達と協力して行うチームワークなども取り入れていきます。

学校の体育で行う走る、跳ぶ、投げるをはじめ、マット運動や鉄棒の基礎となる動きも

行いますので、体育が苦手なお子様もゲーム性があり楽しめる運動で苦手を克服しましう！！

基礎体力・筋力作りはもちろん、既にスポーツを行っているお子様の競技力向上にもなります。

運動教室では【お月謝制】と毎月の予定に合わせて通える【スポット制】がございます。

クラスには定員を設けていりますので、月謝制の会員様が優先となります。

各制度の詳細は、こちらのページトップよりご覧下さい。